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乳糖由小腸分解消化,部分成人由於乳糖酶缺乏或者活性不足導致乳糖不耐受,一般會出現腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。對於成人乳糖不耐受癥狀治療的方法有:

1、培養飲食習慣:避免空腹進食奶制品,空腹服用容易出現乳糖不耐受現象;

2、控制攝入乳糖:日常生活中不喝含乳糖奶制品,用發酵過的酸奶和無糖牛奶替代;

3、尋求藥物治療:當患者乳糖不耐受癥狀嚴重,出現嚴重惡心、嘔吐、腹痛等癥狀且長時間無法自己恢復時,需要及時就醫,在醫生指導下服用胃復安片、蒙脫石散等藥物。

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