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一旦被醫生確診為胃炎,除瞭可能必要的藥物治療,日常飲食中也需要註意一些問題。下面簡單介紹一下。
1、禁食辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、生薑等會損傷胃黏膜,所以平時應該少吃點,但並不是說不能吃,隻是需要控制好量。
2、禁食堅硬食物吃飯時應細嚼慢咽,勿狼吞虎咽,特別是比較堅硬的食物,以免加大胃的壓力,損傷胃黏膜,導致炎癥。
3、禁食不易消化的食物不容易消化的食物如糯米不能多吃,這些食物在胃內容易長時間存留,加大胃部的壓力和胃部感染的機會。
4、禁忌長期精神緊張長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎發生,嚴重時甚至發生潰瘍。
5、禁忌過度勞累過度勞累也會通過神經激素調節引起胃部供血不足,導致胃炎發生。
6、禁忌飲食饑飽不均饑餓時胃內空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。
7、禁忌酗酒酒精會直接化學損傷胃粘膜,嚴重時甚至糜爛出血。
8、禁忌吸煙吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,使胃粘膜受到傷害。吸煙還會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,成為胃炎發生的誘因。
9、禁忌濃茶咖啡濃茶和咖啡通過神經反射,使胃粘膜發生充血、分泌功能失調、粘膜屏障破壞,促成發生胃炎發生。
10、禁忌睡前進食長期睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。
11、禁忌濫用藥物很多日常使用的藥物都會損傷胃黏膜,如:一,解熱鎮痛藥如阿司匹林、消炎痛等。二,激素類藥如強的松、地塞米松等。三,抗生素如紅黴素等。所以在應用這些藥物時,要嚴格遵醫囑慎而用之,以免對胃造成損傷。
總之,得瞭胃炎不可怕,堅持正規生活方式幹預,以及必要的藥物治療,定會戰勝它。
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萎縮性胃炎是慢性的良性疾病,在藥物治療的同時要配合飲食治療,才能夠將疾病徹底控制。飲食上要註意規律飲食,不要暴飲暴食,不要...