屁多又響是怎麼回事

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健康人每天都有不同次數的放屁現象，但是當屁既多又響的時候就需要引起我們的重視瞭，屁產生的主要部位是胃腸道，所以放屁頻繁一般多是由飲食不當、便秘、腸道菌群失調、消化系統疾病等導致的。

飲食不當

過多的食用易造成脹氣的食物，如豆類、薯類、蛋白質類食物，就會促使人的腸道產生很多氣體，從而引起屁多的癥狀。也可能是在進食時狼吞虎咽、吞咽動作過多，經常咽口水而吸入過多空氣，也容易導致腸胃裡面積聚大量氣體，引起屁多的情況。

便秘

老年人及習慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，給細菌分解食物產氣提供瞭更多的時間，產氣量增多導致頻頻放屁。

腸道菌群失調

正常情況下，腸道內的益生菌和致病菌是處於平衡狀態的。但是當人在長期使用抗生素、飲食不當、得瞭腸道疾病等情況下，就會導致菌群失調，使得益生菌的數量減少、致病菌的數量增加。這些致病菌會分解食物，產生更多的氣體，所以能引起屁多的癥狀。

消化系統疾病

一些消化系統疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、乳糖不耐受、潰瘍性結腸炎等會降低胃腸道的功能，使得胃腸道的蠕動減慢，這樣的話食物在消化道內的停留時間就會延長，也延長瞭細菌分解食物產氣的時間，因此就會產生更多的氣體。

當出現屁多的情況時，我們可以通過調整生活方式，來改善當下的癥狀。

首先，應調節食物結構，暫停食用易產氣的食物。餐桌上養成好的飲食習慣，如細嚼慢咽，不在吃飯時看書、看電視等，可避免吞下太多的空氣。若癥狀還是沒有緩解的話，那就應該去醫院查明原因，遵守醫囑，吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、復方鋁酸等。

參考文獻

[1]汪建平主編;周智洋等副主編.胃腸道生命之道[M].廣州:中山大學出版社,2016.12:59-61.

[2]常曉.頻繁放屁的原因有很多種[J].人人健康,2022(08):46.