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  萎縮性胃炎以胃黏膜上皮和腺體萎縮,數目減少,胃黏膜變薄,黏膜基層增厚,或伴幽門腺化生和腸腺化生,或有不典型增生為特征。其調理主要從以下幾方面進行:  1、飲食註意:食物應多樣化,避免偏食,註意補充多種營養物質;不吃黴變食物;少吃熏制、醃制、富含硝酸和亞硝酸鹽的食物,多吃新鮮食品;避免過於粗糙、濃烈、辛辣食物及大量長期飲酒、戒煙。另外,進食要定量、有規律,以維持正常活動的節律。切記不能一饑一飽或者暴飲暴食等。一定要養成少食多餐,減少胃的負荷。  2、情志方面:中醫講久思傷脾,脾主運化,長此以往的過度思考會導致消化不良等癥狀,適當放松對脾胃功能有很好的幫助,要保持良好心理狀態及充分睡眠。  總之,萎縮性胃炎的調理主要從以上方面入手,嚴格管理飲食,如癥狀不能緩解,還需到正規醫院在臨床醫生指導下進行調理或用藥等其他方式治療。

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