明明很餓肚子卻很脹

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明明很餓肚子卻很脹，一般是消化不良的表現，包括消化系統疾病導致的器質性消化不良，或因精神異常等導致的功能性消化不良。患者需要及時前往醫院進行胃鏡、B超等檢查，以明確診斷，再對癥進行治療。

常見病癥及治療

1、功能性消化不良：一般可因胃動力障礙、精神異常等因素引起，表現為腹脹、噯氣等不適癥狀。由於胃腸蠕動減弱、腸液分泌減少等導致食物堆積於腸道內，因而產生腹脹，但可感覺到饑餓感。患者需盡量選擇如小米粥、雞蛋羹等易消化的食物，飯後可適當進行運動，或按摩腹部，以加快食物消化，促進胃腸蠕動。還需保持良好心態，註意勞逸結合，避免情緒過度緊張，以緩解胃腸不適癥狀；

2、器質性消化不良：常見於慢性胃炎、消化性潰瘍以及腸梗阻等。可因胃酸分泌增多引起食物消化過快，但是由於吸收、消化功能障礙，容易引起腹部的飽脹感。也可因胃腸功能紊亂等原因引起腸道內容物排出不暢或者無法正常排出，進而產生腹脹感。若確診疾病，除飲食日常調理外，還需在專業醫生指導下進行治療。可使用如奧美拉唑、雷貝拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，還可通過多潘立酮片、甲氧氯普胺等藥物促進胃腸蠕動，以緩解不適癥狀。

註意事項

若平時飲食不規律，如大量食用土豆、海帶等產氣且不易消化的食物，也容易引起腹脹。所以平時還需規律飲食，避免辣椒、炸雞等辛辣、油膩食品，盡量減少大豆等產氣食物的攝入，以減輕胃腸脹氣。