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長期消化不良主要有以下幾種原因:

1、胃腸道疾病,長期消化不良首先需要排除一下是否本身有胃腸道的疾病,如慢性胃炎、胃食管反流、膽囊炎、膽結石,以及幽門螺桿菌感染、胃十二指腸潰瘍等器質性疾病;

2、遺傳因素,有些人因父母親有此方面問題,故子女也可能有長期消化不良的情況;

3、情緒變化,長期心情不好也容易引起消化不良;

4、飲食不節、沒有規律,比如暴飲暴食,常吃油膩、油炸食品等,均容易導致長期消化不良;

5、不良嗜好,如長期抽煙、喝酒、熬夜,也容易導致長期消化不良。

若想改善長期消化不良情況,要戒除不良嗜好,多吃清淡易消化食品,嚴重者還需要到醫院做進一步檢查和治療。

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