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老年人嚴重便秘的特效藥通常為開塞露,一般應用開塞露5分鐘之內,便可以解除便秘。老年人新陳代謝比年輕人要慢,腸蠕動比較慢,所以應鼓勵老人多散步,增加腸蠕動。

對於躺在床上不能下地行走的老年人,也可以順時針按摩肚子,從而促進腸蠕動,通常建議每天200次左右,能做到500次則更好。老年人便秘飲食上應增加纖維素攝入,纖維素主要存在於蔬菜中,1天應攝入1斤左右的蔬菜。部分老年人可能牙齒較差,可以將蔬菜切碎攝入,但註意不要太碎,太碎容易破壞其中的纖維素。

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