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嬰兒攢肚指的是寶寶大便規律的改變，一般是在寶寶2-3個月的時候發生，寶寶的排便規律，會由原來的1天2-6次的大便改為2-3天1次，甚至是幾天1次。
在這期間寶寶進食，睡眠都正常，沒有明顯的哭鬧，體重增長也是正常，大便形態也是正常的稀糊狀；而便秘主要指的是大便比較幹，比較硬，同時寶寶還會伴有睡眠不安，排便時哭鬧，煩躁不安等癥狀。嬰兒攢肚和便秘一定要明顯的區別開來，攢肚是寶寶生長發育的正常階段，便秘會給寶寶帶來很大的痛苦，一定要區別開來才能夠采用不同的治療方法。
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有焦慮癥的患者出現便秘，最重要的就是緩解緊張情緒，不要過分關註自己的排便情況，可以做一些自己喜歡的事，到戶外運動，保持舒暢...