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腰酸背痛便秘可能是因為腎虛導致的腰酸背痛,腎虛也可以引起便秘的情況發生,最好是去醫院檢查,因為腰酸背痛也可能是腰肌勞損、腰椎病變,或是婦科疾病導致的。
便秘的情況,建議多喝水,多吃水果和新鮮的綠色蔬菜,可以保持大便的暢通,再就是需要養成每天大便的習慣,必要時可以大便以前應用開塞露軟化大便,利於大便排出。
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