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便秘口臭是由便秘造成，即進出物質不平衡，大量大便積聚在腸道內，引起腸道細菌發酵，產生氣體。氣體不僅在消化道、腸道內，也可以向上傳遞到胃內，通過呼吸或者說話排出，從而產生口臭。對於上述患者建議改善便秘情況，可以食用蔬菜、水果，蔬菜中有大量纖維素。
建議大年齡兒童或者成年人進食生蔬菜量約為1斤/天，做熟後分三餐吃或者兩餐吃。部分患者沒有食用蔬菜的習慣，建議可以從菜粥開始，逐漸可以包餃子、包餛飩，可以從0.3-1斤逐漸增量。除食用蔬菜外，還要多喝水，增加腸道內的腸液，有利於排便，有條件時可以食用益生菌或者酸奶。
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